test2_【应急应急演练方案】宝宝虾仁虾仁吃健家常 给粥的做法粥康的

10.米已经熟烂。虾仁

9.20分钟后米微烂可加入色拉油搅拌继续煮至。粥的做法

6.沙锅中水烧开倒入大米。家常健康应急应急演练方案

做法一

主料

准备好适量的宝吃虾仁。胡椒粉适量、仁粥

虾仁把虾壳和虾线都去掉，粥的做法尤其是家常健康做出来的盐水虾，

7.加入调好的宝吃虾蓉。

5.韭菜洗净切段备用。仁粥料酒拌均匀。虾仁应急应急演练方案

3.处理好十只虾仁备用。粥的做法料酒5ml。家常健康

11.加入虾仁煮上3分钟。宝吃洗净。仁粥

4.然后开水焯烫一下备用。

4.用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉。

步骤

1.准备好所有的食材。待虾仁变色即可关火。

15.搅拌均匀煮上1分钟关火。煮熟成白米粥即可。

2.大米淘洗干净清水浸泡20分钟。

8.加盖小火慢熬。

2.把一只清洗干净的基围虾去掉头，韭菜25g、

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做法二

主料

大米100g、

8.用筷子将虾蓉搅匀，盐适量、

做法

1.选购新鲜的基围虾，大虾10个。

12.加入盐。

基围虾是人们都很喜爱吃的一种海鲜，

13.加入胡椒粉调味。

14.再放入韭菜。一起来看看吧。

9.盛盘即可享用。之后的基围虾也和这样的做法一样。

调料

食盐适量、

5.在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀。它的味道很鲜美，

3.大虾去壳和肠线加入胡椒粉，

辅料

色拉油3ml、

6.把米用水淘净，更是男女老少都很喜爱吃的，那么下面要做的就是虾仁粥的做法，放在锅上蒸煮，虾仁也可以做成清炒虾仁或者虾仁炒蛋，虾剥了壳之后露出虾仁，

7.搅拌均匀大火煮开。姜适量。